Search found 115 matches

by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 7:12 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Kalium suppletie WTSHTF
Replies: 0
Views: 576

Kalium suppletie WTSHTF

Kalium is een stof die in vrijwel alle voedingsmiddelen zit. In het lichaam komt het vooral in de spiercellen voor. Het speelt een belangrijke rol bij de geleiding van zenuwprikkels, het samentrekken van de spieren, de regulering van de bloeddruk en talloze andere processen. symptomen kaliumtekort :...
by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 7:09 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: De Nederlandse Voedingsmiddelentabel.
Replies: 0
Views: 618

De Nederlandse Voedingsmiddelentabel.

Behalve chemicus ben ik ook Delphi programmeur en ik heb met in het verleden bezighouden met het schrijven van applicaties rond de Nederlandse Voedingsmiddelentabel. De Nederlandse Voedingsmiddelentabel en vele andere tabellen zijn te raadplegen op het internet. Men kan dan zoeken naar voedingsmidde...
by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 7:00 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Ijzer suppletie WTSHTF
Replies: 0
Views: 597

Ijzer suppletie WTSHTF

Hoeveel ijzer heeft u per dag nodig Een volwassen man (vanaf 22 jaar) heeft per dag 9 mg ijzer nodig; voor een volwassen vrouw (vanaf 22 jaar) is dat 15 mg. De ijzerbehoefte van vrouwen is hoger door het ijzerverlies met de menstruatie. Zwangere vrouwen hebben 11 tot 19 mg nodig en tijdens het geve...
by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 6:56 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Zelf maken van mineraal suppleties
Replies: 3
Views: 1174

Re: Zelf maken van mineraal suppleties

De goedkope tabletten bevatten gewoon kalk of krijt en het calcium daaruit is slecht resorbeerbaar. Als op het etiket alleen "Calcium" staat zonder de volledige naam als citraat-, ascorbaat-, gluconaat-, etc. , dan is het echt rommel. Het hier gepubliceerde middel calcium citraat heeft een hoge biol...
by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 6:55 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Zelf maken van mineraal suppleties
Replies: 3
Views: 1174

Re: Zelf maken van mineraal suppleties

Bereiding van een Calcium-suppletie. Calcium is noodzakelijk in de voeding en normaliter krijgen we er dagelijks genoeg van binnen in het 'normale' diëet. Bij een calcium-deficiëntie zal een arts eerder een vitamine D suppletie voorschrijven omdat in de opname en calcium-huishouding in het lichaam ...
by vheeswijk
Fri Oct 23, 2015 6:54 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Zelf maken van mineraal suppleties
Replies: 3
Views: 1174

Zelf maken van mineraal suppleties

In dit draadje wordt uitgelegd hoe je zelf met zéér weinig kosten suppleties kunt maken van Calcium, Ijzer, Magnesium en Zink. Mogelijk later ook van eenvoudige DIY-medicijnen. In een SHTF-event kunnen gemakkelijk tekorten ontstaan door het ontbreken van bepaalde typen voedsel (bv. zuivelproducten, ...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:14 pm
Forum: Reviews
Topic: OPINEL messen (met review)
Replies: 6
Views: 2589

OPINEL messen (met review)

Voor "bushcraften"gebruik ik een MORA mes maar voor EDC en als gewoon werkmes gebruik ik messen van OPINEL. Ik betrap me er zelf op dat ik voor allerlei klussen toch het eerste grijp naar een OPINEL-mes. Ik bezit de types No. 6 & 9. Ik ben verliefd op dit merk en heb al eens eerder een review geschr...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:11 pm
Forum: Vuur - Verwarming - Energievoorziening
Topic: Verschillende types Kampvuur
Replies: 8
Views: 2042

Verschillende types Kampvuur

Een leuk overzicht hoe je verschillende types kampvuur kunt opzetten. Voor- en nadelen. Configuraties van stapelen van hout en toepassingen. Interessant voor zowel preppers als bushcrafters. How To Make The Right Fire Type Thursday, October 8, 2015 http://beforeitsnews.com/self-sufficiency/2015/10/h...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:03 pm
Forum: Internationaal
Topic: World War III
Replies: 25
Views: 3745

Re: World War III

WWIII lijkt nu inderdaad aanstaande of is al begonnen. In syrië is nu inderdaad een proxy-war gaande tussen Rusland en de VS. 2 F16 van de US hebben met succes de stroomvoorziening in Aleppo gebombardeerd (tegen Assad) terwijl zij daarvoor in de afgelopen 14 maanden alleen maar de openbare toiletten...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:02 pm
Forum: Internationaal
Topic: World War III
Replies: 25
Views: 3745

Re: World War III

Syria and the Drumbeat of World War By Bill Van Auken | Global Research, October 08, 2015 http://www.globalresearch.ca/syria-and-the-drumbeat-of-world-war/5480673?utm_source=Global+Research+Newsletter&utm_campaign=bfaa53b46f-Newsletter_08_10_201510_8_2015&utm_medium=email&utm_term=0_0ec9ab057f-bfaa...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:01 pm
Forum: Internationaal
Topic: World War III
Replies: 25
Views: 3745

Re: World War III

De politieke en militaire agenda van de US en haar schoothondjes is volledig gepareerd door het ingrijpen van de Russen in Syrië. De "smart-bombs" van de Amerikanen zijn nóg slimmer dan die van de Russen, waaruit blijkt dat de Westerse coalitie nooit van plan is geweest om hun eigen creatie (ISIS) t...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 9:00 pm
Forum: Internationaal
Topic: World War III
Replies: 25
Views: 3745

World War III

Obama’s Russian Roulette By Kenneth G. Eade | September 24, 2015 "Information Clearing House" http://www.informationclearinghouse.info/article42949.htm The Fall of the American Empire: Hooray! By Jack Perry | | September 24, 2015 "Information Clearing House" http://www.informationclearinghouse.info...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 8:55 pm
Forum: Algemeen
Topic: Nieuwsgaring voor de prepper
Replies: 18
Views: 4497

Nieuwsgaring voor de prepper

De Prepper wil goed geïnformeerd zijn over ontwikkelingen in het binnen of buitenland zodat hij daar (misschien) kan op anticiperen. Helaas is voor hem belangrijk nieuws via de Main Stream Media (MSM) verdraaid, gecensureerd of helemaal niet voorhanden. Dit geldt vooral voor oorlogsdreiging (WWIII),...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 8:52 pm
Forum: Algemeen
Topic: PREPPER DATABASES
Replies: 2
Views: 1918

PREPPER DATABASES

PREPPER DATABASES: Voedingsmiddelen voor de prepper: Homepage: http://home.kpn.nl/~vheeswijk/prepvoer/index.html Windows Helpfile (.CHM) gezipt: http://home.kpn.nl/~vheeswijk/prepvoer/PrepVoer.zip https://app.box.com/s/10qzk9jm9nmb941reig35ltw1zdu3zo2 EPUB formaat (gezipt) http://home.kpn.nl/~vhees...
by vheeswijk
Wed Oct 21, 2015 8:48 pm
Forum: Zelfvoorzienend - Onafhankelijkheid
Topic: Goedkope medicijnen
Replies: 7
Views: 1655

Re: Goedkope medicijnen

Nee ik weet van dit spul weinig af. Het is echter wél te koop gewoon bij het Kruidvat:
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-xylome ... ay/p/18087
of google: xylometazoline kopen