Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Eerste Hulp Bij Ongevallen
Post Reply
vheeswijk
Posts: 132
Joined: Tue Oct 20, 2015 8:35 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by vheeswijk »

Na lange tijd afwezigheid op dit forum toch weer een bericht van mij. Mijn gezondheid baart mij zorgen maar ik heb toch een succes geboekt met de bestrijding van mijn Diabetes II probleem.
Als de "shit hits the fan" (SHTF) dan zal het moeilijk kunnen worden om aan medicijnen kunnen komen, zeker voor de insuline spuiters. Nu spuit ik geen insuline, maar ik gebruik wel medicijnen (Methformine) en mijn suiker-conditie wordt wél goed bewaakt door mijn huisarts.

Als de SHTF en we moeten onze voedselvoorraden aanspreken, dan zullen we veel zuiniger omgaan met koolhydraat-rijk voedsel als de goed houdbare rijst en pasta's en dat is op zich gunstig voor diabetici. Schraalhans is dan keukenmeester.

Nu heb ik op het internet gelezen dat een dagelijkse suppetie van magnesium een heilzame werking heeft op diabetes II. Magnesium werkt als een katalysator voor de nog aanwezige insuline in het lichaam. De insuline wordt dan veel actiever. Referenties naar artikelen staan onder dit bericht.
Ik neem al een half jaar magnesiumcitraat en de resultaten (metingen) hebben zelfs mijn huisarts doen verbazen. Typische nuchter suikerspiegels zijn nu gemiddeld 6,0 mmol/l en de zg. `langetermijn suiker' (GluHB) ligt nu rond de 44. Veel beter dan het hiervoor isgeweest.

Magnesium citraat is tamelijk duur in pilvorm, vooral als je dit voordurend slikt. Maar er is ook in zuiver poedervorm verkrijgbaar bij `Leefbewust.com` in potten van 250 gram met ingesloten een maatlepeltje voor ca. 250 mg (afgestreken) voor 15 euro. Dit acht ik een heel vriendelijke prijs.
Magnesiumcitraat heeft een vreemd oplosgedrag. Je moet een afgestreken maatlepeltje (bijgeleverd) in een droog glas doen en dan in een keer water toevoegen. Het lost dan vrij goed op. Als je dat omgekeerd doet (het poeder in water doet), dan lost dat véél slechter op. Ik heb dat gedrag als chemicus nog nooit gezien. Belangerijk!

DIABETES (Geciteerd uit ref. hieronder)
Nieuwe onderzoeksresultaten geven een waardevolle betekenis aan de magnesiumsuppletie-therapie voor preventie en genezing van diabetessymptomen (type 2, in gecombineerd met obesitas; zie http://www.nutraingredients.com/news/news.asp?id=8407) en vroegtijdige verouderingsklachten. Bij diabetespatiënten word vaak een relatief tekort aan magnesium gevonden (25-38%). Diabetespatiënten zijn erg gevoelig voor ongewenste uitwerkingen op de bloeddruk, de bloedvetten (lipogenesis) en het netvlies.[7] De werkzaamheid van vitamine C en magnesium werd onderzocht bij 56 diabetici. Tijdens magnesiumsuppletie trad een bloeddrukverlaging op bij insulineafhankelijke diabetici.[12] Magnesium stimuleert eveneens de insulinereceptoren van de spiercellen, bevordert de cellulaire glucose-influx en verhoogt de enzymactiviteit van de pyruvaat-kinase, die o.a. de afbraak van glucose tot pyruvaat reguleert. Er zijn aanwijzingen dat magnesium de insulinereceptor-binding wijzigt en verbetert.[8] Volgens sommige onderzoekers is magnesium de second messenger van het insulinehormoon; magnesium kan de glucose-geïnduceerde insuline-secretie reduceren.
http://www.fonteine.com/magnesium_tekort.html

Magnesium en diabetes: (Overige artikelen)
https://www.sohf.nl/nieuws/magnesium
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23343670

Meer over Magnesium (algemeen :: Preppers.nl):
http://preppers.nl/forum/threads/5057-Z ... post120162

Magnesiumcitraat bestellen:
https://www.leefbewust.com/webwinkel/pr ... r-250gram/

vheeswijk

User avatar
Invictor
Posts: 68
Joined: Thu Oct 15, 2015 7:51 pm
Location: NL Noord
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by Invictor »

Beste vheeswijk, blij dat je er weer bent !

User avatar
wodan
Posts: 3194
Joined: Wed Oct 14, 2015 3:06 pm
Location: In mijn hamster ren in Vlaanderen
Has thanked: 6 times
Been thanked: 0

Re: Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by wodan »

Ik neem af en toe magnesium+taurine en wel deze: https://www.powersupplements.be/magnesium-en-taurine
Ik ben daar al lang klant en kan hun producten enkel maar aanbevelen, zowel Kris als Jaap weten goed waar ze mee bezig zijn.
Niet de goedkoopste versie van producten, wel een goede zo niet de beste.
“Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.” -- Benjamin Franklin
"Peaceful majority is irrelevant if they do nothing ..." -- Brigitte Gabriel
De twee belangrijkste metalen zijn unaffordium en unobtainium...
We hebben het ongelooflijk goed, maar niemand is nog content. -- E. Geenen.
"The true Soldier fights not because he hates what is in front of him, but because he loves what is behind him." - GK Chesterton.
"Socialism is a shitty idea in theory and an immoral idea in practice" --Ben Shapiro
"We should be one and undivided, equal and free" -- Robin Hood

Hulstkoning
Posts: 165
Joined: Wed Feb 24, 2016 12:40 am
Has thanked: 1 time
Been thanked: 4 times

Re: Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by Hulstkoning »

Ik gebruik de magnesium in pure kristalvorm. Een keer per maand een eetlepeltje oplossen in water is voldoende. Met zwavel doe ik dat ook. Af en toe een eetlepeltje opeten. Is overigens neutraal van smaak. Magnesium is erg bitter.

User avatar
Jobs
Posts: 685
Joined: Sun Nov 01, 2015 10:14 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by Jobs »

Interessant verhaal om te lezen; hoe kan ik als 'gezond' mens de positieve effecten van (extra) magnesium inname waarnemen?
Ik gebruik de T-booster uit de winkel die Wodan noemt.
If you don't believe me or don't get it, I don't have time to try to convince you, sorry.

User avatar
wodan
Posts: 3194
Joined: Wed Oct 14, 2015 3:06 pm
Location: In mijn hamster ren in Vlaanderen
Has thanked: 6 times
Been thanked: 0

Re: Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten

Post by wodan »

Jobs wrote:Interessant verhaal om te lezen; hoe kan ik als 'gezond' mens de positieve effecten van (extra) magnesium inname waarnemen?
Ik gebruik de T-booster uit de winkel die Wodan noemt.
Moehaha :D
Extra helpt enkel bij tekorten er van ;)

Ik versta T-booster als testosteron verhoger, dan komt de vraag, wat zit er in?
“Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.” -- Benjamin Franklin
"Peaceful majority is irrelevant if they do nothing ..." -- Brigitte Gabriel
De twee belangrijkste metalen zijn unaffordium en unobtainium...
We hebben het ongelooflijk goed, maar niemand is nog content. -- E. Geenen.
"The true Soldier fights not because he hates what is in front of him, but because he loves what is behind him." - GK Chesterton.
"Socialism is a shitty idea in theory and an immoral idea in practice" --Ben Shapiro
"We should be one and undivided, equal and free" -- Robin Hood

Post Reply