Magnesium suppletie voor suikerziekte patiënten
Posted: Thu Aug 31, 2017 7:23 pm
Na lange tijd afwezigheid op dit forum toch weer een bericht van mij. Mijn gezondheid baart mij zorgen maar ik heb toch een succes geboekt met de bestrijding van mijn Diabetes II probleem.
Als de "shit hits the fan" (SHTF) dan zal het moeilijk kunnen worden om aan medicijnen kunnen komen, zeker voor de insuline spuiters. Nu spuit ik geen insuline, maar ik gebruik wel medicijnen (Methformine) en mijn suiker-conditie wordt wél goed bewaakt door mijn huisarts.
Als de SHTF en we moeten onze voedselvoorraden aanspreken, dan zullen we veel zuiniger omgaan met koolhydraat-rijk voedsel als de goed houdbare rijst en pasta's en dat is op zich gunstig voor diabetici. Schraalhans is dan keukenmeester.
Nu heb ik op het internet gelezen dat een dagelijkse suppetie van magnesium een heilzame werking heeft op diabetes II. Magnesium werkt als een katalysator voor de nog aanwezige insuline in het lichaam. De insuline wordt dan veel actiever. Referenties naar artikelen staan onder dit bericht.
Ik neem al een half jaar magnesiumcitraat en de resultaten (metingen) hebben zelfs mijn huisarts doen verbazen. Typische nuchter suikerspiegels zijn nu gemiddeld 6,0 mmol/l en de zg. `langetermijn suiker' (GluHB) ligt nu rond de 44. Veel beter dan het hiervoor isgeweest.
Magnesium citraat is tamelijk duur in pilvorm, vooral als je dit voordurend slikt. Maar er is ook in zuiver poedervorm verkrijgbaar bij `Leefbewust.com` in potten van 250 gram met ingesloten een maatlepeltje voor ca. 250 mg (afgestreken) voor 15 euro. Dit acht ik een heel vriendelijke prijs.
Magnesiumcitraat heeft een vreemd oplosgedrag. Je moet een afgestreken maatlepeltje (bijgeleverd) in een droog glas doen en dan in een keer water toevoegen. Het lost dan vrij goed op. Als je dat omgekeerd doet (het poeder in water doet), dan lost dat véél slechter op. Ik heb dat gedrag als chemicus nog nooit gezien. Belangerijk!
DIABETES (Geciteerd uit ref. hieronder)
Nieuwe onderzoeksresultaten geven een waardevolle betekenis aan de magnesiumsuppletie-therapie voor preventie en genezing van diabetessymptomen (type 2, in gecombineerd met obesitas; zie http://www.nutraingredients.com/news/news.asp?id=8407) en vroegtijdige verouderingsklachten. Bij diabetespatiënten word vaak een relatief tekort aan magnesium gevonden (25-38%). Diabetespatiënten zijn erg gevoelig voor ongewenste uitwerkingen op de bloeddruk, de bloedvetten (lipogenesis) en het netvlies.[7] De werkzaamheid van vitamine C en magnesium werd onderzocht bij 56 diabetici. Tijdens magnesiumsuppletie trad een bloeddrukverlaging op bij insulineafhankelijke diabetici.[12] Magnesium stimuleert eveneens de insulinereceptoren van de spiercellen, bevordert de cellulaire glucose-influx en verhoogt de enzymactiviteit van de pyruvaat-kinase, die o.a. de afbraak van glucose tot pyruvaat reguleert. Er zijn aanwijzingen dat magnesium de insulinereceptor-binding wijzigt en verbetert.[8] Volgens sommige onderzoekers is magnesium de second messenger van het insulinehormoon; magnesium kan de glucose-geïnduceerde insuline-secretie reduceren.
http://www.fonteine.com/magnesium_tekort.html
Magnesium en diabetes: (Overige artikelen)
https://www.sohf.nl/nieuws/magnesium
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23343670
Meer over Magnesium (algemeen :: Preppers.nl):
http://preppers.nl/forum/threads/5057-Z ... post120162
Magnesiumcitraat bestellen:
https://www.leefbewust.com/webwinkel/pr ... r-250gram/
vheeswijk
Als de "shit hits the fan" (SHTF) dan zal het moeilijk kunnen worden om aan medicijnen kunnen komen, zeker voor de insuline spuiters. Nu spuit ik geen insuline, maar ik gebruik wel medicijnen (Methformine) en mijn suiker-conditie wordt wél goed bewaakt door mijn huisarts.
Als de SHTF en we moeten onze voedselvoorraden aanspreken, dan zullen we veel zuiniger omgaan met koolhydraat-rijk voedsel als de goed houdbare rijst en pasta's en dat is op zich gunstig voor diabetici. Schraalhans is dan keukenmeester.
Nu heb ik op het internet gelezen dat een dagelijkse suppetie van magnesium een heilzame werking heeft op diabetes II. Magnesium werkt als een katalysator voor de nog aanwezige insuline in het lichaam. De insuline wordt dan veel actiever. Referenties naar artikelen staan onder dit bericht.
Ik neem al een half jaar magnesiumcitraat en de resultaten (metingen) hebben zelfs mijn huisarts doen verbazen. Typische nuchter suikerspiegels zijn nu gemiddeld 6,0 mmol/l en de zg. `langetermijn suiker' (GluHB) ligt nu rond de 44. Veel beter dan het hiervoor isgeweest.
Magnesium citraat is tamelijk duur in pilvorm, vooral als je dit voordurend slikt. Maar er is ook in zuiver poedervorm verkrijgbaar bij `Leefbewust.com` in potten van 250 gram met ingesloten een maatlepeltje voor ca. 250 mg (afgestreken) voor 15 euro. Dit acht ik een heel vriendelijke prijs.
Magnesiumcitraat heeft een vreemd oplosgedrag. Je moet een afgestreken maatlepeltje (bijgeleverd) in een droog glas doen en dan in een keer water toevoegen. Het lost dan vrij goed op. Als je dat omgekeerd doet (het poeder in water doet), dan lost dat véél slechter op. Ik heb dat gedrag als chemicus nog nooit gezien. Belangerijk!
DIABETES (Geciteerd uit ref. hieronder)
Nieuwe onderzoeksresultaten geven een waardevolle betekenis aan de magnesiumsuppletie-therapie voor preventie en genezing van diabetessymptomen (type 2, in gecombineerd met obesitas; zie http://www.nutraingredients.com/news/news.asp?id=8407) en vroegtijdige verouderingsklachten. Bij diabetespatiënten word vaak een relatief tekort aan magnesium gevonden (25-38%). Diabetespatiënten zijn erg gevoelig voor ongewenste uitwerkingen op de bloeddruk, de bloedvetten (lipogenesis) en het netvlies.[7] De werkzaamheid van vitamine C en magnesium werd onderzocht bij 56 diabetici. Tijdens magnesiumsuppletie trad een bloeddrukverlaging op bij insulineafhankelijke diabetici.[12] Magnesium stimuleert eveneens de insulinereceptoren van de spiercellen, bevordert de cellulaire glucose-influx en verhoogt de enzymactiviteit van de pyruvaat-kinase, die o.a. de afbraak van glucose tot pyruvaat reguleert. Er zijn aanwijzingen dat magnesium de insulinereceptor-binding wijzigt en verbetert.[8] Volgens sommige onderzoekers is magnesium de second messenger van het insulinehormoon; magnesium kan de glucose-geïnduceerde insuline-secretie reduceren.
http://www.fonteine.com/magnesium_tekort.html
Magnesium en diabetes: (Overige artikelen)
https://www.sohf.nl/nieuws/magnesium
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23343670
Meer over Magnesium (algemeen :: Preppers.nl):
http://preppers.nl/forum/threads/5057-Z ... post120162
Magnesiumcitraat bestellen:
https://www.leefbewust.com/webwinkel/pr ... r-250gram/
vheeswijk
