Prepper Forum voor Vlaanderen en Nederland

Zink speelt een grote rol in het remmen van virale infecties waaronder Corona. Bij sommigen en vooral ouderen wordt zink slecht opgenomen en deze groepen lopen het risico op een morbide verloop van een COVID19 besmetting.
Maar supplementeren van Zink alleen heeft maar marginale effecten aangezien Zink slecht wordt getransporteerd in de cel. Zink ontplooit vooral antivirale activiteit intracellulair. Zink heeft een zogenaamde ionofoor nodig om de celwand naar binnen te passeren. Goede ionoforen zijn bijvoorbeeld chloroquine en hydroxychloroquine. Het vermaledijde en verketterde medicijn hydroxychloroquine is dus een transportmiddel. Zónder Zink werkt dus ook (hydroxy)chloroquine niet en de meeste studies gedaan met hydroxychloroquine om te kunnen bewijzen dat dit middel niet werkt zijn gedaan ZONDER Zink.
QUERCETINE is een stof waarvan bekend is dat het ook een Zink ionofoor is (Veel referenties). Het wordt een natuurlijk alternatief voor Hydroxychloroquine genoemd. Dit impliceert dan dat ook Quercetine moet worden ingenomen samen met Zink. Quercetine wordt gelukkig nog wel overal gekocht.
Het gebruiken van Zink/Vitamine C zuigtabletten samen met Quercetine zal ongetwijfeld bijdragen aan een goede profylaxe tegen een Corona besmetting.

Referenties:
Zinc and respiratory tract infections: Perspectives for COVID 19
The Natural Alternative to Hydroxychloroquine?
De hydroxychloroquine-oorlog

Google: quercetin zinc ionophore

Afgaande op wat ik hier lees: https://nl.wikipedia.org/wiki/Quercetine komt het er dus op neer van gezond te eten
(veel verse groenten) en zink goed opnemen uit voedsel en je gemoedsrust bewaren (geen angst hebben, radicale onzekerheid aanvaarden).
Zie ook zeker eens waarbij het belang van emoties voor je immuunsysteem wordt besproken:
https://www.youtube.com/watch?v=cx1MYaupxQk

Welke zink moet ik hebben?

- Zink Monomethionine Aspartaat
- Zink-picolinaat
- Zink Bisglycinaat
- Selenium & Zink
- of?

En hoeveel per dag? Per KG lichaamsgewicht?
Gevonden in de eerste url van hieboven:

The results of meta-analysis demonstrated that Zn supplementation in the dose >75 mg/day significantly reduced duration of common colds (68), with Zn acetate being the most effective form (69).

Uit de tweede url van hierboven over quercetine:

At this time, I recommend 400mg up to twice per day.

Zink sulfaat 500 mg 2x per dag.