kruiden recept voor rustgevende slaap thee

EVA'S homemade Eden
Post Reply
EVA
Posts: 1086
Joined: Wed Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 0
Been thanked: 1 time

kruiden recept voor rustgevende slaap thee

Post by EVA »

Het is 4 uur 's nachts en het slapen wil me weer eens niet lukken...
ik ga maar eens een koppie thee zetten.

Deze thee ontspant en laat je doorslapen.

Valeriaanwortel smaakt volgens mij echt vies maar door de smaak van de andere kruiden is de thee best lekker.
je kunt ook nog lavendel toevoegen maar omdat ik de geur en smaak
van lavendel al snel overheersend vind heb ik hem uit het recept gelaten.

de beste manier om kruidenthee te zetten staat hier ergens in dit subforum!

-welterusten thee ingrediënten:
gelijke delen-

Valeriaan wortel
Pepermunt
Citroenmelisse
Duizendblad
Goudsbloem bloesem
Lindebloesem
Slaapbolzaden
slaapmutsje

Post Reply