(Menstruatie)pijn verzachten

Algemene zaken aangaande preppen wordt hier besproken.
Post Reply
User avatar
Frauke
Posts: 61
Joined: Tue Dec 24, 2019 2:40 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

(Menstruatie)pijn verzachten

Post by Frauke »

Dit onderwerp is misschien niet van toepassing voor iedereen, maar het hoort er eigenlijk ook wel een beetje bij. :P

Ik zal proberen hier een aantal mogelijkheden uiteen te zetten.
Of het nu is om geld te besparen, onafhankelijk te zijn van winkels of een andere reden.. voor elk wat wils.

Warmte
Warmte is een goede manier om pijn te verzachten.
Het zorgt ervoor dat de spieren zich meer ontspannen en het blokkeert ook de pijnreceptoren.
  • Warmwaterblaas
    Hiervoor kan je een warmwaterblaas gebruiken. Deze kan je o.a. bij de drogist kopen.
    Het voordeel is dat je deze telkens opnieuw kan gebruiken. Het nadeel is wel dat je wat minder mobiel bent.
  • Heating pads
    Een andere mogelijkheid is een heating pad.
    Bij contact met de lucht wordt deze warm. Je kan het op je kleren plakken en het blijft ook lang warm.
    Op de verpakking kan staan dat deze maar bv. 8 uren warm blijft. Maar bezie het als een minimum. Het kan langer warm blijven.
    Dit geldt ook voor de vervaldatum. Het is niet dat het van de ene dag op de andere plots niet meer zou werken.. :lol:
    Deze vind ik niet in de apotheek in België, maar wel bv. in Oostenrijk. Daarnaast hebben we natuurlijk ook het internet.
    Ik zal hier een link toevoegen, maar misschien dat er ook andere brands of websites zijn:
    https://www.thermacare.com/heat-wraps/m ... in-therapy
    Voordeel is dat je er makkelijk mee naar buiten kan. En niemand die het merkt!
    Nadeel is wel dat je het maar eenmalig kunt gebruiken.
  • Kersenpitkussen
    Deze vind je in alle soorten en formaten.
    Let wel dat je de handleiding volgt als deze meegegeven is. Te hard opwarmen is ook niet goed.
Deze dingen zijn natuurlijk voor op de onderbuik. (Heating pad niet rechtstreeks op onderbuik plakken!!)
Jullie hadden dit waarschijnlijk wel door, maar ik vermeld het toch nog maar even voor de zekerheid.

Pijnstillers
Ligt nogal voor de hand.. :P
Let wel dat Dafalgan eigenlijk hetzelfde is als Paracetamol. Alleen het prijskaartje verschilt.

Beweging
Sport kan voor sommigen helpen. Ik veronderstel dat dit deels komt door de endorfinen die vrijkomen.
Welja, hoe het ook komt: het resultaat is er.

Thee
Hierbij denk ik dan aan bv. gemberthee.
Er zijn nog andere soorten thee die kunnen helpen, maar ik mis wat ervaring/kennis om hier uitgebreid opin te gaan.

Magnesium
Ik vond het belangrijk om dit te vermelden, maar zelf ben ik niet 100% zeker of dit helpt.
Best eerst nakijken. Niet alles wat op het internet staat zomaar geloven.
Last edited by Frauke on Sat Dec 28, 2019 9:51 am, edited 5 times in total.

janc
Posts: 284
Joined: Thu Oct 15, 2015 7:42 pm
Has thanked: 1 time
Been thanked: 3 times

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by janc »

Mijn vrouw is dan nogal gehecht aan haar kersenpitkussen . Enige nadeel is de onaangename geur na het opwarmen .

User avatar
Frauke
Posts: 61
Joined: Tue Dec 24, 2019 2:40 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Frauke »

janc wrote:Mijn vrouw is dan nogal gehecht aan haar kersenpitkussen . Enige nadeel is de onaangename geur na het opwarmen .
Welja, zo gaat dat ook.
Bij die kersenpitkussentjes zijn er trouwens ook waarbij ze nog een extra geurtje aan toevoegen.. om die geur te maskeren, denk ik.
Wel niet handig als je last hebt van bepaalde allergieën.

User avatar
Peerke
Posts: 3378
Joined: Thu Oct 15, 2015 7:05 pm
Location: West Brabant
Has thanked: 4 times
Been thanked: 1 time

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Peerke »

@Frauke,

Ik had je nog niet welkom geheten in de voorstelronde, dus bij deze van harte welkom !

Wat die heating pads betreft. Die eenmalige dingen zijn duur. Jaren geleden kwam ik bij mijn outdoor zaak al herbruikbare tegen.
Dit zijn een soort van kunststof zakjes met een vloeistof en een metalen plaatje erin. Door het metalen plaatje om te klikken, kristalliseert de vloeistof en geeft het zakje een uur of 6 warmte af. Na kristallisatie en afkoeling zijn deze opnieuw te gebruiken door ze in heet water te leggen tot alle kristallen weer vloeibaar zijn. Ideaal. Ook voor de buitenmensch.

https://www.bol.com/nl/p/heat-in-a-clic ... QdEALw_wcB
All is one, and one means two to me.

User avatar
wodan
Posts: 3197
Joined: Wed Oct 14, 2015 3:06 pm
Location: In mijn hamster ren in Vlaanderen
Has thanked: 7 times
Been thanked: 1 time

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by wodan »

Met kersenpitkussen altijd goed opletten, ik weet van iemand die er bijna een brandende matras aan over hield... dus eenmaal heet, niet onbeheerd laten tot het afgekoeld is!
“Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.” -- Benjamin Franklin
"Peaceful majority is irrelevant if they do nothing ..." -- Brigitte Gabriel
De twee belangrijkste metalen zijn unaffordium en unobtainium...
We hebben het ongelooflijk goed, maar niemand is nog content. -- E. Geenen.
"The true Soldier fights not because he hates what is in front of him, but because he loves what is behind him." - GK Chesterton.
"Socialism is a shitty idea in theory and an immoral idea in practice" --Ben Shapiro
"We should be one and undivided, equal and free" -- Robin Hood

User avatar
SurfEasy
Posts: 362
Joined: Tue Feb 06, 2018 9:44 am
Has thanked: 1 time
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by SurfEasy »

wodan wrote:Met kersenpitkussen altijd goed opletten, ik weet van iemand die er bijna een brandende matras aan over hield... dus eenmaal heet, niet onbeheerd laten tot het afgekoeld is!
En als ze zo heet kunnen worden dan kan je zelf ook behoorlijke verbrandingen op de huid krijgen, ja eigenlijk vanzelfsprekend.
Mvg,
JenA
JJ&A
J.J
Johannes

User avatar
Frauke
Posts: 61
Joined: Tue Dec 24, 2019 2:40 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Frauke »

Als je de handleiding van dat kersenpitkussen volgt, wordt het niet zooo super warm. Bij die van mij althans toch niet.
Ik ga er wel met akkoord dat je sommige dingen niet onbeheerd mag laten.. dus ook elektrische dekentjes enzovoort.

En @Peerke,
Ziet er heel interessant uit!
Je hebt gelijk dat die heating pads een beetje duur zijn. Zelf had ik het geluk dat een apotheker er een heleboel aan me gratis meegaf. Ze gingen die maand zelf vervallen dus ik denk dat het daardoor kwam. Neemt niet weg dat het heel lief was.
Soms valt er wel wat te rapen bij de apotheker. Soms bij hun producten zijn er testers mee verstuurd. Dus als je bv. ver weg van huis bent en je zit zonder shampoo.. kan je gewoon achter een tester vragen. Het kost hen niets en uiteindelijk moeten ze er ook van af geraken. :D
Taal doet met woorden en logica wat muziek doet met noten en emotie.

User avatar
Frauke
Posts: 61
Joined: Tue Dec 24, 2019 2:40 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Frauke »

Ok, ik heb de 'update' doorgevoerd. Ik heb ook wat dingetjes toegevoegd die hier in de comments staan.
Enjoy!
Taal doet met woorden en logica wat muziek doet met noten en emotie.

EVA
Posts: 1086
Joined: Wed Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by EVA »

janc wrote:Mijn vrouw is dan nogal gehecht aan haar kersenpitkussen . Enige nadeel is de onaangename geur na het opwarmen .
echte rozenolie oid op het kussentje sprenkelen...en weg is het vieze luchtje!

EVA
Posts: 1086
Joined: Wed Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by EVA »

oh, ik vergeet zomaar thee van vrouwenmantel te vermelden!
het komt ook alweer op...

Als iemand gedroogde vrouwenmantel wil bestellen geeft hier maar een gil!

Repelsteeltje
Posts: 1172
Joined: Mon Oct 19, 2015 8:15 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Repelsteeltje »

Er is nog een hele goede methode die menstruatie klachten verminderd...

Verder ga ik deze echt niet afmaken...

EVA
Posts: 1086
Joined: Wed Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by EVA »

Repelsteeltje wrote:Er is nog een hele goede methode die menstruatie klachten verminderd...

Verder ga ik deze echt niet afmaken...
oud worden en in de overgang geraken bedoel je? ;)

Repelsteeltje
Posts: 1172
Joined: Mon Oct 19, 2015 8:15 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Repelsteeltje »

Ok, er waren dus 2 nog niet besproken mogelijkheden :mrgreen:

EVA
Posts: 1086
Joined: Wed Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by EVA »

Repelsteeltje wrote:Ok, er waren dus 2 nog niet besproken mogelijkheden :mrgreen:
:D :D :mrgreen: :mrgreen:

User avatar
Frauke
Posts: 61
Joined: Tue Dec 24, 2019 2:40 pm
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Frauke »

Repelsteeltje wrote:Er is nog een hele goede methode die menstruatie klachten verminderd...

Verder ga ik deze echt niet afmaken...
Een wereldreis maken en de rode zee bevaren? :P
Taal doet met woorden en logica wat muziek doet met noten en emotie.

Repelsteeltje
Posts: 1172
Joined: Mon Oct 19, 2015 8:15 am
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Re: (Menstruatie)pijn verzachten

Post by Repelsteeltje »

Ok... 3 mogelijkheden dus...

En die vrouwen maar klagen terwijl er zoveel oplossingen zijn!

Aanstellers.

Post Reply