Smoothies

Alles wat mens en dier eten en drinken wordt hier besproken.
Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2878
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 775 times
Been thanked: 680 times
Status: Offline

Smoothies

Berichtdoor Peerke » Za Jul 02, 2016 2:34 pm

Ik kocht ze wel eens bij AH in de 35% korting bak. Smoothies. Gemalen fruitsap enzo in een flesje.

Sinds ik van de week een blender heb ... ben ik verslingerd aan smoothies maken.

Aardbei, meloen, kers.

Op de markt 2 dozen aardbeien a 500 gram a 2,50 worden 2 smoothies. Een kleine meloen van 1,50 wordt 1 smoothie. Nu bij AH 2 dozen kersen a 500 gram voor 3,50 worden 2 smoothies.

Wat er goedkoop aan seizoensfruit te koop is gaat er in.

Binnenkort eens experimenteren met mengsels van fruit. Aardbei/kers. Aardbei/meloen. Of zo iets.

Goedkoper dan in de winkel waar je voornamelijk voor de verpakking betaald.
All is one, and one means two to me.

Repelsteeltje
Berichten: 1066
Lid geworden op: Ma Okt 19, 2015 8:15 am
Been thanked: 192 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Repelsteeltje » Za Jul 02, 2016 3:03 pm

Niet vergeten wat yoghurt of kwark te halen en deze erdoor heen te mixen. Heerlijk!

Indien je blender sterk genoeg is, blend dan je fruit bevroren in de blender. Yoghurt, kwark, (slag)room, melk of extra ijsblokjes erbij en je ziet welk resultaat dit geeft. Eventueel een weinig suiker toevoegen.

Kruiden en specerijen doen het overigens ook goed. Hierbij te denken aan kaneel, munt maar ook aan wat (al dan niet verse) chilipeper! Dat is heerlijk in combinatie met bijvoorbeeld watermeloen. Ook wat chocolade of gewoon cacaopoeder (nesquick bv) kan wonderen verrichten.

Afijn, veel plezier met je blender en experimenteer er op los. Er is zo veel te ontdekken!

Pjd...ik begin er spontaan trek van te krijgen :?

Gebruikersavatar
wodan
Berichten: 2803
Lid geworden op: Wo Okt 14, 2015 3:06 pm
Locatie: In mijn hamster ren in Vlaanderen
Has thanked: 1062 times
Been thanked: 479 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor wodan » Za Jul 02, 2016 4:08 pm

Leuk is ook werken met bevroren fruit, zoals banaan, framboos, aardbeien, bosbessen enz.
Daar maak ik mbv een blender ook instant sorbet mee, maar je moet dan wel goed opletten dat je blender het aankan en
het vraagt enige handigheid tijdens het vermalen zodat je eindigt met fijn ijs en geen klompjes bevroren vruchten ;)
“Those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.” -- Benjamin Franklin
"Peaceful majority is irrelevant if they do nothing ..." -- Brigitte Gabriel
De twee belangrijkste metalen zijn unaffordium en unobtainium...
We hebben het ongelooflijk goed, maar niemand is nog content. -- E. Geenen.
"The true Soldier fights not because he hates what is in front of him, but because he loves what is behind him." - GK Chesterton.
"Socialism is a shitty idea in theory and an immoral idea in practice" --Ben Shapiro
"We should be one and undivided, equal and free" -- Robin Hood

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2878
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 775 times
Been thanked: 680 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Peerke » Za Jul 02, 2016 6:26 pm

All is one, and one means two to me.

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2878
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 775 times
Been thanked: 680 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Peerke » Zo Jul 03, 2016 9:57 am

Niet geweten dat er zo veel over te doen was.

https://smoothiesmuller.nl/
All is one, and one means two to me.

Repelsteeltje
Berichten: 1066
Lid geworden op: Ma Okt 19, 2015 8:15 am
Been thanked: 192 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Repelsteeltje » Zo Jul 03, 2016 12:16 pm

Peerke schreef:Niet geweten dat er zo veel over te doen was.

https://smoothiesmuller.nl/



Smoothie, de ultieme maaltijd voor iedereen die te lui is om te kauwen :lol:

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2878
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 775 times
Been thanked: 680 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Peerke » Zo Jul 03, 2016 8:23 pm

Ik ben niet echt een fruit-eter. Dus een zelfgemaakte smoothie is voor mij ideaal om zowel fruit als vocht binnen te krijgen.

#hip
All is one, and one means two to me.

Repelsteeltje
Berichten: 1066
Lid geworden op: Ma Okt 19, 2015 8:15 am
Been thanked: 192 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor Repelsteeltje » Zo Jul 03, 2016 8:27 pm

Peerke schreef:Ik ben niet echt een fruit-eter. Dus een zelfgemaakte smoothie is voor mij ideaal om zowel fruit als vocht binnen te krijgen.

#hip


#Hip? OMG... @Peerke heeft ontdekt dat wodka, whisky en andere dranken er ook prima in te verwerken zijn...

En ik had dat nog zo doelbewust achterwege gelaten :lol:

EVA
Berichten: 964
Lid geworden op: Wo Dec 09, 2015 1:03 am
Has thanked: 172 times
Been thanked: 398 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor EVA » Zo Jul 03, 2016 9:54 pm

ik ben helaas ook geen echte fruit-eter en het is de enige manier waarop mijn man fruit binnenkrijgt...
daarom maak ik al jaren smoothies met bevroren fruit.

erg handig als je veel fruit van eigen tuin hebt. dat kun je toch niet in één keer op!
Ananasaardbei, frambozenaardbei, gewone aardbei, kruisbes, aalbes, jostabes, japanse wijnbes, framboos, blauwe bes, vlierbes, braam, pruimen, appels en peren komen gewoon van de tuin. soms heb ik meloen maar vaak koop ik die en ander fruit als het volop te koop is en dus goedkoop is.
álles gaat in blokjes in de vriezer. zelfs (schijfjes zonder schil) citroen, limoen en sinaasappel.

vaak druk ik fruit door een zeef om zaadjes of pitten eruit te krijgen (ik hou niet van dat soort pitjes :mrgreen: )
dat doe ik ook als ik jam maak.

als alles goed gaat heb ik in de herfst ook weer yacon-knollen.
heerlijk om mixjes mee te maken....en erg gezond.

blokjes fruit gaan beetje bij beetje in de blender.
ik doe er wel altijd yoghurt, kwark of karnemelk bij.
soms, als ik de smoothie als ontbijt of lunch eet doe ik er wat zaden (lijnzaad, pompoenzaden of zonnebloemzaad) of quinoa oid bij..
en als het fruit wat zuur is of gewoon voor het lekker...wat honing. mjam mjam!

soms gebruik ik ook brandnetel, vogelmuur, spinazie of kiemgroente in een mix. heel gezond en verassend lekker!

oh, als kruiden gebruik ik soms oregano, munt of ietsjes tijm...
en ja, er kan ook drank in. :lol:

ik heb een receptje voor een zomer mixje:
beetje appelsap en zoet fruit zoals aardbei of meloen samen pureren.
ijsblokjes, plakjes citroen en komkommer in een glas doen,
scheutje gin, jenever of vodka bijgieten. beetje rode limonade(ranja) erbij, voorzichtig mix van appelsap en gepureerd fruit toevoegen.
als je het goed doet krijg je een zonsondergang effect.
voor de dames; ipv gin, pasoa gebruiken.

ook lekker; cocosmelk, verse ananas en rum samen in de blender.
ijsklontjes erbij, garneren met wat munt.
de geur van de zomer!

luclcdnlf
Berichten: 43
Lid geworden op: Di Jan 30, 2018 12:35 am
Locatie: Hoek bij Terneuzen
Has thanked: 13 times
Been thanked: 22 times
Status: Offline

Re: Smoothies

Berichtdoor luclcdnlf » Za Feb 10, 2018 9:03 pm

Onze smoothie

150 g youghurt
100 g rode vruchten (bv aardbei)
1 banaan
1 eetlepel havermout
1 eetlepel zaden

Alle ingrediënten in een hoge maatbeker en mixen met de staafmixer.

Ondertussen is de smoothie geëvolueerd. Vandaag gebruikte ik 1 banaan, 1 sinaasappel, 1/2 appel,1,5 eetlepel havermout, 1 eetlepel chia-zaad

Tussen haakjes, De zaden zijn de helft goedkoper in Duitsland in de DM-drogist


Terug naar “Drinken en Eten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten