Prepper Forum voor Vlaanderen en Nederland

Simpel en eenvoudig eten.

Schil en bak de aardappelpartjes (gekocht of zelf geschild en gesneden. Bestrooi de gebakken aardappels met een mengsel van zou,thijm en rozemarijn.

Bak een grote burger gaar, samen met veel whiskey en kastanje champignons en knoflook.

Verhit een blikje doperwten. 1 blikje per persoon is genoeg.

Mannen met pannen.,...

https://photos.google.com/share/AF1QipN ... JGUFpNRFV3

één keer per week sta ik mezelf toe om zo gemakkelijk te koken.
de rest van de week kook ik boordevol groenten, zonder vet, met weinig vlees, geen zout maar kruiden, en zo goedkoop mogelijk.
maar toch....wat ziet dit er eigenlijk lekker uit!

Goed bezig man, gaan we doen!

Het was gewoon weer te veel ... liever iets teveel dan net tekort.

https://photos.google.com/share/AF1QipM ... U5U19iYldB

Gebakken aardappeltjes met een likje mayo, blikje doperwten, en een varkenshaas met een rijk gevulde champignonsaus.
Qua kosten misschien 3 euro kwijt. In het restaurant een veelvoud.

Bami, ik liep vandaag door de Aldi en zag zalm in de aanbieding en erg lekker dus. Toen liep ik verder naar de bami.

2,20 voor 1 portie. Hmmm.

Dat kan ik beter en goedkoper

Benodigdheden voor bami.
- MIE natuurlijk (1,15 per zak voor 7 personen) Voor 4 personen 0,50
- prei (0,45)
- 4 eieren (0,60)
- pak schouderham (1 euro bij Aldi)
- zakje sausmix (0,52)

Totale kosten voor deze bak voor 4 personen is ongeveer 2,50 euro. Ongeveer 60 cent per portie.

Kook de mie in zout water en ve tsin of kippenbouillon en spoel na en laat uitlekken.
Snij de prei in ringetjes en was en laat uitlekken.
Snij de ham in vierkante blokjes.
Wel de sausmix.
Kluts en roerbak 4 eieren en leg apart.
Roerbak de prei.
Voeg de gewelde sausmix toe.
Voeg vervolgens in porties de afgekoelde bami, ei en ham toe.
Roer onder verwarmen.

This is all you need !

https://photos.google.com/share/AF1QipP ... JWS1FOZ09R

BAMI - This is the end, my friends !

https://photos.google.com/share/AF1QipN ... ZzRGRsRkRB