Prepper Forum voor Vlaanderen en Nederland

Vermijd geraffineerde suikers ten alle tijden. Hetzelfde met frisdrank die bol staan van suikers. Ze moedigen kanker aan. Evenals teveel aan zonlicht *huidkanker*. Blijf uit de bakkende zon, zoek de schaduw op en drink water afgewisseld met een isotone drank voor de mineralen die anders verdund zouden wordn.

Suiker, zeker in grote hoeveelheden is een slechte zaak. Het erge is, dat als je een magnesium tekort hebt,
je extra verlangd naar zoet, wat nog meer magnesium doet afdrijven... en voor je het weet zit je in de problemen.
Ook werkt zoet 'belonend' voor onze hersenen, dus werkt verslaving in de hand. Af en toe een een zoetloze week
inlassen, is dus heel gezond. Het is wel goed opletten, OVERAL draait men suiker in, ook waar je het niet zou verwachten.

Suiker en zout zijn 2 goedkope (en verslavende) slechte smaakmakers. Het is dan ook zelden dat ik een frisdrank nuttig, noch suiker aan thee of koffie (MOET zwart zijn toevoeg. Als ik natuurlijke suikers gebruik, is dat echte bijenhoning van de imker - of stevia (steviolglycosiden). De suikers die ik voornamelijk binnenkrijg is uit fruit. Bier bevat in beperkte mate ook suiker.

Nog steeds zie ik - zoals op het zwembad - voornamelijk de jeugd blikjes frisdrank - en nog erger energydrinks - naar binnen slaan. Uiteraard wordt fruit niet geconsumeerd, maar natuurlijk wel zakken chips (vet, en zout), roze koeken (veel suiker) en frikandellen en kipcorns (nog meer vet). Velen zwemmen echter niet, maar hangen wat rond. Het resultaat laat zich raden.

Het wordt een gouden tijd voor zowel begrafenisondernemers (door de spuitjes) alsmede voor voedingsconsulenten aangezien een groot deel van de jonge jeugd al een ernstig overgewicht heeft.