Nachtrust

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2896
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 780 times
Been thanked: 687 times
Status: Offline

Nachtrust

Berichtdoor Peerke » Ma Mar 20, 2017 9:24 pm

Ondanks dat ik een goed matras heb, en een goed donzen winter dekbed, slaap ik de laatste tijd niet goed.

Ik word regelmatig op gezette tijden wakker. Vanaf 4.30. Het holst van de nacht.
Om er daarna ieder uur uit te gaan om te plassen en wat water te drinken.

Ik ben niet de enige. Wie kan dit bestaven/ bevestigen ?

Ten tijde van mijn slechte periode in 2007-2010 had ik hetzelfde maar dan anders.
Toen kon ik niet in slaap vallen. Nu word ik te vroeg wakker.

En nachtrust is toch alles.
All is one, and one means two to me.

Roel
Berichten: 224
Lid geworden op: Di Nov 24, 2015 2:34 pm
Has thanked: 15 times
Been thanked: 82 times
Status: Offline

Re: Nachtrust

Berichtdoor Roel » Di Mar 21, 2017 1:16 am

Ik zou me eens op diabetes laten controleren...

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2896
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 780 times
Been thanked: 687 times
Status: Offline

Re: Nachtrust

Berichtdoor Peerke » Di Mar 21, 2017 10:36 am

Als ik de symptomen van diabetes lees, herken ik me daar niet echt helemaal in. Maar bedankt voor de tip.

Misschien te weinig beweging overdag, die er s'nachts uitmoet, mogelijk in combinatie met wat onderbewuste gedachten en teveel s'avonds actief ? Eerst eens proberen wat vroeger de laptop uit te doen en wat andere ontspannende activiteiten op te zoeken.
All is one, and one means two to me.

Gebruikersavatar
Donjon
Berichten: 273
Lid geworden op: Di Okt 20, 2015 9:48 pm
Has thanked: 24 times
Been thanked: 54 times
Status: Offline

Re: Nachtrust

Berichtdoor Donjon » Di Mar 21, 2017 12:41 pm

klinkt gek, maar is het een cycly? Heeft misschien met de stand van de maan te maken! Ik heb er i.i.g. wel last van!
homo homini lupus

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2896
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 780 times
Been thanked: 687 times
Status: Offline

Re: Nachtrust

Berichtdoor Peerke » Di Mar 21, 2017 3:08 pm

Donjon schreef:klinkt gek, maar is het een cycly? Heeft misschien met de stand van de maan te maken! Ik heb er i.i.g. wel last van!


Van sommige maanstanden heb ik ook erg veel last. Vooral met volle maan, hoewel de ene volle maan anders uitpakt dan de andere.

Zoals eerder al geschreven, ik denk dat ik te lang achter de laptop zit.

Oplossing is eerder de klep dicht doen en iets anders ontspannends gaan doen.

Ik heb vanmiddag een puzzelboekje gekocht.
All is one, and one means two to me.

Gebruikersavatar
Peerke
Berichten: 2896
Lid geworden op: Do Okt 15, 2015 7:05 pm
Locatie: West Brabant
Has thanked: 780 times
Been thanked: 687 times
Status: Offline

Re: Nachtrust

Berichtdoor Peerke » Wo Mar 22, 2017 11:51 am

Gisteravond bijtijds gestopt met alle chat's. De laptop vroeg dichtgeklapt. En een puzzeltje gedaan.

Heerlijk (uit)geslapen.
All is one, and one means two to me.


Terug naar “Huisvesting”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten